アロマセラピーの効果とは




アロマセラピーにはヒーリング効果があるといえます。
なぜなら、アロマセラピーは人間の5感でもっとも敏感であると言われている嗅覚を利用します。
香り(アロマ)は人間の体に直接作用すると言われています。
どういったことが作用するのか・・・それは、例えば、腐った食べ物を食べたり、見たわけではない場合でも、腐ったにおいをかぐことで
気分が悪くなったりします。
逆に、良いにおい・・・花のにおいや森の中を歩いている時ににおう森林独特のにおいなどは体がすっきりしますよね。
エッセンシャルオイルには実に様々なオイルがあります。
自分の体調や気分に合わせて、使用したいオイルを選ぶことが可能なのです。


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