ネロリとジュニパーベリー
アロマセラピーに挑戦したいけど、エッセンシャルオイルの種類が多くて何にしようか悩んでしまう・・・。
ここでは、一部のエッセンシャルオイルの種類と効能について紹介しましょう。
エッセンシャルオイルは実に様々な種類や香りのものがあります。
数あるエッセンシャルオイルの中でも至福の気分をもたらしてくれるのは「ネロリ」であるといえます。
「ネロリ」は女性特有のトラブル・・・例えば、更年期や生理の時期など・・・に効果があるとされているうえ、細胞を成長を促すともいわれていますので、肌の乾燥や老化などにも有効なのです。
「ネロリ」は甘く優しくもあり、さわやかでもあるとても重厚な香りなのです。
ジュニパーとよばれる木の実から抽出されたエッセンシャルオイルの「ジュニパーベリー」はさわやかなライムに似た香りで、お酒のジンの香りをつける際にも使われているものです。
また、落ち込みがちな気分を明るくさせてくれるので、何かを始めたい際に使用するというのもいいでしょう。
さらに、身体にたまった老廃物を出す手助けをしてくれるので、むくみや発汗、利尿などの作用を高めたい場合にオススメです。
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