エッセンシャルオイル=イランイラン
夜はゆっくりリラックスできる最高の時です。
ぬるめのお湯にゆっくりとつかり、好きな本を読んだりできるお風呂は一番の癒しの空間と言えます。
洗面器に好きなエッセンシャルオイルを数滴たらして、のんびりとお風呂に入ると、もっとリラックスすることができるでしょう。
リラックスするのに良いエッセンシャルオイルとしてイランイランやローズ、クラリセージ、ラベンダーなどがオススメです。
バンレイシ科の植物であるイランイランは、濃厚で甘い花の香りです。
イランイランの原産国はコモロスやマダガスカル、レユニオンなどで、ホルモンバランスを整えてくれる効果があり、主に女性特有のトラブルに効果をもたらしてくれると言われています。
中枢神経などの緊張をほぐしてくれますので、不眠症や動悸、高血圧を和らげてくれる効果を持ち合わせ、鎮痛作用や月経緊張症、性的無気力にも良いのです。
精神的不安な際やショック・恐怖を感じた際にもイランイランを使用すると和らげてくれる働きを持っています。
また、イランイランには催淫作用を持ち合わせていますので、女性だけでなくカップルにも人気があるエッセンシャルオイルであると言えるでしょう。
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